MASTER CLASS GRATUITA

La Estrategia en 4 Pasos Para Recuperar Tu Salud Física, Emocional y Mental

Psicóloga Especializada en Ansiedad con más de 10 años de experiencia

Te enseño a liberar la ansiedad de una vez por todas.

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Última fecha, regístrate aquí totalmente gratis

Fecha: 16 de Octubre, 2024

Hora: 8pm Ciudad de México

Regístrate Aquí

¿Dónde y Cómo?

Plataforma zoom + telegram.

Será en vivo y te enviaré la liga de zoom a tu correo.

Lo Que Dicen Del Programa:

“Nunca pensé que 20 minutos al día podían hacer que mi ansiedad fuera cosa del pasado. En Equilibrio es mi nuevo mejor amigo”.

Laura Galant
“Esta es definitivamente la primera vez que un programa me entiende tan bien como yo entiendo mis series favoritas. ¡Adiós ansiedad!”.

Sofía Finley
“Pensé que ya lo había probado todo, pero la Master Class verdaderamente me sorprendió. ¡Es como tener un superpoder contra la ansiedad!”.

Carla Herrera

Descubre cómo aliviar los síntomas de la ansiedad en mi Master Class gratuita

¿Qué aprenderás en este recorrido de 1 hora y 30 minutos conmigo?

Razones del Desequilibrio:

Identifica las causas del desequilibrio en tu vida y cómo restablecer tu bienestar.

Importancia de los Hábitos:

Comprende cómo una rutina diaria es clave para mantener el equilibrio.

Cómo Mantener Rutinas:

Descubre por qué es difícil mantener rutinas y cómo superarlo.

Causas de Tu Ansiedad:

Explora las raíces de tu ansiedad y cómo abordarlas eficazmente.

Crear Hábitos Efectivos:

Aprende a diseñar rutinas que se adapten a ti y que puedas mantener.

Esta Master Class es tu oportunidad para tomar control y comenzar a vivir con mayor tranquilidad

No esperes más para sentirte mejor. Regístrate ahora y da el primer paso hacia una vida más serena.

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Al concluir nuestro encuentro, te llevarás contigo claves esenciales:

Comprensión Profunda:

Entenderás que las sensaciones que vives no son señales de peligro, sino momentos pasajeros que puedes manejar con seguridad.

Prácticas Empoderadoras:

Aprenderás a acercarte a tus experiencias internas sin miedo, abrazando cada sensación con valentía y curiosidad.

Estrategias Aliviadoras:

Identificarás estrategias efectivas que puedes aplicar en cualquier momento para aliviar la incomodidad y restaurar tu equilibrio.

Nuevas Respuestas:

Cultivarás maneras innovadoras de responder a tus emociones y sensaciones, transformando tu relación con la ansiedad.

Refugio Personal:

Descubrirás ese espacio seguro dentro de ti, un santuario mental al que puedes retornar en busca de paz cuando lo necesites.

Paz Activa:

Sembrarás las semillas de prácticas que cada día te llevarán a una vida más tranquila y centrada.

Este es el comienzo de una nueva etapa, donde la calma y la comprensión de tu propia experiencia son tu poder

Únete a mí y emprende este viaje transformador.

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Todo lo que necesitas saber

¿Dónde se impartirá la Master Class?

La Master Class la impartiré en zoom

Fecha y hora:

Al registrarte podrás seleccionar el horario que mejor te acomode entre las fechas y horas disponibles.

¿Para quién es esta Master Class?

Para personas que estén experimentando ansiedad a nivel físico, emocional o mental y que esto, esté siendo motivo de preocupación y angustia constantes.

¿Cómo participar?

Deja tus datos en el formulario y te enviaré por email las instrucciones para acceder.

Imparte:

Psic. Libna González

Soy Psicóloga Clínica y psicoterapeuta Gestalt. Instructora Certificada en Mindfulness.

Mi propósito es ayudarte a que puedas perderle el miedo a la ansiedad, para que recuperes tu bienestar y puedas volver a sentirte nuevamente libre y confiada.

Te acompaño a recuperar el sentido y la alegría en tu vida, a través de conectar con tu sabiduría interna.

Te enseñaré como puedes estar más presente y conectarte con esa parte de ti que sabe relajarse y regresar a su estado natural de calma.

Formación Profesional:

Psicóloga Clínica
Cédula Profesional :10364860
Maestría en Psicoterapia Gestalt
Especialidad en Enfoque centrado en la persona
Instructora Certificada en Mindfulness

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