¡Bienvenida!
Ya puedes acceder a «En Equilibrio».
Una membresía para mujeres con ansiedad que quieren tomar el control de sus vidas.
¡Hola, mi querida valiente!
Me hace inmensamente feliz abrirte los brazos.
A partir de hoy, esta será tu casa y, tus compañeras y yo, tu familia.
¡Vamos a construir juntas este camino hacia tu calma y bienestar!
Vas a estar bien.
Libna.
En unos minutos recibirás un correo con tu nombre de usuario y contraseña para que puedas ingresar y disfrutar de:
Apoyo directo y rutinas diseñadas por una profesional de la salud.
Nuevos contenidos cada semana.
Apoyo de una comunidad de mujeres que conocen el valor de tus logros.
Sección FEME: Con la explicación del objetivo y la rutina de la semana.
Espacio Físico: Libera tu ansiedad con ejercicios guiados y precisos.
E. Emocional: Gestiona tus emociones con técnicas prácticas y organizadas.
E. Mental: Consigue claridad y calma mental de forma estructurada.
E. Espiritual: Prácticas simples y efectivas para reconectar con lo que te hace feliz.
Diario: Registra todo tu proceso, observa tu progreso.
🎁 Sesiones grupales quincenales en vivo de aproximadamente 1 hora.
🎁 Acceso inmediato a una biblioteca con cerca de 70 recursos en formato audio y video.
